Autocuidado: cabello, piel, bienestar
O Descanso Como Parte do Autocuidado: A Importâ...
Autocuidado é uma daquelas palavras que está em alta, mas o que realmente significa? Para muitos, parece algo inalcançável no meio da rotina atribulada, como se fosse um privilégio e...
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HPV: O Vírus que Ninguém Quer Falar, Mas Todos ...
Vamos falar sem rodeios: HPV (Papilomavírus Humano) é um dos vírus sexualmente transmissíveis mais comuns do mundo. Tão comum que a maioria das pessoas sexualmente ativas vai ter contacto com...
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Diástase: O Segredo por Trás da Barriga que Ins...
A minha jornada com a diástase começou de forma bem clichê: uma mãe exausta, dores nas costas e aquela barriga que, mesmo depois de todo o esforço, parecia teimar em...
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